Life
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Quando ouvimos a expressão agora tão falada - Life Coaching - muitos de nós pensamos "Então agora precisamos de alguém que nos ensine a viver?" e parece algo meio absurdo.
Na verdade o que é o Life Coaching?
Na verdade o que é o Life Coaching?
O que é o Life Coaching?
Esta é uma sessão terapêutica, em formato de conversa e de estabelecimento de objectivos, entre nós e o "coacher", que nos vai ajudar e facilitar a ver as coisas sob outra perspectiva e pensar de formas que não tínhamos visto até então.
Quando somos confrontados com um problema ou obstáculo na nossa vida, temos tendência a ver as coisas de um ponto de vista único, quer seja devido à dor que nos causa, ao medo que nos desperta, ou às dúvidas e insegurança que acarreta, o papel do terapeuta será o de analisar as questões sob todos os pontos de vista e mostrar que cada problema poderá ter várias soluções ou abordagens.
Se conseguiríamos chegar lá na mesma? Sim, temos todos os mecanismos dentro de nós, mas quando o assunto é pessoal tendemos a perder o foco.
Aqui estão algumas das questões trabalhadas numa sessão de Life Coaching:
Quando somos confrontados com um problema ou obstáculo na nossa vida, temos tendência a ver as coisas de um ponto de vista único, quer seja devido à dor que nos causa, ao medo que nos desperta, ou às dúvidas e insegurança que acarreta, o papel do terapeuta será o de analisar as questões sob todos os pontos de vista e mostrar que cada problema poderá ter várias soluções ou abordagens.
Se conseguiríamos chegar lá na mesma? Sim, temos todos os mecanismos dentro de nós, mas quando o assunto é pessoal tendemos a perder o foco.
Aqui estão algumas das questões trabalhadas numa sessão de Life Coaching:
- Espiritualidade;
- Saúde e disposição;
- Desenvolvimento intelectual;
- Criatividade, hobbies e diversão;
- Realização e propósito de vida;
- Recursos financeiros;
- Contribuição social;
- Família;
- Relacionamento amoroso;
- Vida social;
- Equilíbrio emocional;
- Plenitude e felicidade;
Não prometemos ter todas as respostas, mas acredito que vais ficar muito satisfeito com os resultados e com a simplicidade de todo o processo.